keep去广告清爽破解版

        keep去广告清爽破解版是一款千成用户运动爱好者都在使用的一个运动类手机记录以及教学的应用软件，这个软件可以说是为广大用户爱好者所设计开发的，只要你是想要运动的用户都可以使用这个软件来记录或者教学，在这里所包含的运动记录有健身、跑步、骑行以及计步等等的功能，让每一个用户们喜欢的运动在这里统统都可以轻松实现教学和记录，给广大运动爱好者提供了运动跟健身的方便。

        keep去广告清爽破解版的出现可以说是运动爱好者的福音，在这里也可以进行各种各样有有氧跟无氧的运动教学，不管你是想要健身还是说瑜伽以及跳跃和跳绳的教学视频在这里统统都可以找得到并观看，就是这么的多种类运动视频的提供，特别是一些没有器械的用户们，特别容易找各种各样的借口借此来偷懒，或者上网找的攻略太多也不靠谱，只要使用了该软件之后这些问题统统都可以轻松解决，让你的身体越来越健康，身材越来越好，快来下载感受一下吧。

「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题： 

1- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 

2- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身 

3- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

4- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃 

5- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹 

「Keep」解决的方式： 

1- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练 

2- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 

3- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划 

4- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣 Keep —自律给我自由！

「Keep」核心特点：

1- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

4- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。