内容介绍:
小睡眠app下载安装最新版是一款旨在为用户提供舒适的睡眠环境,缓解压力,并改善睡眠质量的应用程序。它提供了丰富的催眠音乐库,每个音乐都被设计为和谐而令人放松的,可以舒缓压力,让您更加轻松入眠。软件的催眠音乐库包括多种类型的音乐,如白噪声、自然的风景声、轻柔的古典音乐和温暖的钢琴曲等。这些音乐可以稳定的调整用户的精神状态,让人慢慢进入放松的状态,放松身心,有助于用户更快的入睡。
小睡眠app下载安装最新版还提供了许多可定制的选项,让用户可以个性化设置自己喜欢的音乐和声音,以及自定义的播放列表。在此基础上,用户可以根据自己的需求和个人习惯,选择适合自己睡眠的音乐。它甚至吸收一些新科技,如智能唤醒功能,记录睡眠过程,分析睡眠数据,并根据数据提供科学的睡眠建议,助用户更好地维护健康的生活方式。
小睡眠app下载安装最新版软件特色
1、【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。
2、【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松,整晚睡得香。
3、【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
4、【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒你的每一次起床。
小睡眠app下载安装最新版软件功能
1、【母婴好梦计划】宝宝哄睡,妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。
2、【CBT-I数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,非药物改善失眠问题,纠正错误睡眠认知,重塑良好的睡眠习惯。
此软件/游戏若无破解版,则提供正版安装包,欢迎下载体验!