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沙漏专注冥想APP是一款很适合工作压力大的人群使用,沙漏专注冥想APP实际上是一款放松解压工具,沙漏冥想根据专业的冥想技巧,融合了多种解压手段,让用户通过冥想的方式,在心理上得到慰藉,放松自己的心情,舒缓自己的压力,沙漏专注冥想APP拥有非常舒心的音乐,帮助用户放松!
1、你来给这个专属沙漏取名字,你也可以选择一个中文名字。
2、想怎么聊都行,只要能释放压力,缓解不开心的情绪,都可以。
3、有什么烦心的事情,或者是情绪不好的时候,就在平台来记录情绪。
1、这里面的沙漏叫Shallow,有任何不开心的情绪都能在平台来分享。
2、会有缓解情绪的方式,用户根据里面的操作来完成即可。
3、或者就叫沙漏也是可以的,这款应用软件就是来解压的。
1、三种专注模式,番茄钟、倒计时、正计时。番茄钟模式下,专注25分钟,休息5分钟,完成4组,即一个番茄钟。
2、两种呼吸模式,平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸为吸气4秒,屏住呼吸7秒,呼气8秒。
3、情绪时间线,一日之内情绪一览无遗。
4、禅模式,感受大自然的声音,放松自己,享受平静。
5、独有旅行模式,在宇宙中静谧飞行,放松自我。
1、时间账本上线!添加时间账本,储蓄时间!专注一万小时在一个领域,你也能成为专家!
2、密码锁上线,保护隐私更安心!
3、其他功能优化与bug修复。
此软件/游戏若无破解版,则提供正版安装包,欢迎下载体验!
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